萌新进入雨林地图，首先要掌握其核心机制并做好充分准备。雨林是一个充满持续降雨的区域，雨水会不断消耗你的斗篷能量，直接影响飞行和探索能力，因此能量管理是跑图的第一要务。进入雨林前，建议选择敏捷、速度快的角色，并确保已收集足够的光之翼以应对路上的能量挑战。跑图过程中必须优先寻找并靠近各种光源来补充能量，例如地图中的透明蘑菇、蜡烛、火把、蝴蝶群或发光植物，它们都能帮你快速恢复能量。同时要熟悉雨林的基本布局，它由雨林中心、瀑布、丛林、湖泊及山洞等多个区域构成，每个区域通常需要完成点亮能量石或收集特定物品等任务来解锁后续路径。
规划一条高效的探索路线是顺利跑图的关键。常规路线可以从雨林传送门进入，一路向前探索。通过长长的走廊后，会遇到需要点火打开的机关门，如果追求效率，可以考虑一些技巧性通过方式。进入荧光森林区域后，应优先清理右侧的烛火。探索时尽量沿着地面路线前进，采用S型路径收集地面的烛光，并注意观察白鸟的飞行轨迹，它们常能提供方向指引。路上遇到的亭子或山洞一定要进入并点亮其中的蜡烛，这不仅能补充能量，往往也是解锁新路径的关键。对于需要跳跃的地形，可以借助小坡或台阶慢慢挪动，安全第一。
地图中散落着大量的蜡烛、烛火以及隐藏的光之翼，这些都是你成长的重要物资。雨林中共有16个光之翼，分布在荧光森林、秘密花园等区域，探索时要格外留意高处、树洞和隐蔽角落。地图中还有多位常驻先祖和回归先祖等待被唤醒，找到他们并重温回忆可以解锁新的动作和装扮。进行运火类任务时，建议尽量单人完成，以避免多人配合时的同步失误。被黑暗植物困住的遥鲲也需要你前往拯救，通常它们位于最后一个大水母图或特定的亭子下方。
应对雨林中的特殊挑战需要掌握正确方法。地图中的螃蟹会撞击你并导致硬直，如果被围攻可能损失能量，长按自己发出叫声可以掀翻螃蟹。面对皮皮虾（冥龙）的巡逻时，最重要的是保持冷静，提前观察其巡逻路线并规划好安全路径再行动。如果实在躲不开，可以尝试反复做鼓掌或磕头动作，有时能迷惑冥龙。一些任务需要多人协作，例如烧毁大型黑暗植物或触发需要两人同时踩踏的机关地板，这时最好与好友配合或寻求其他玩家帮助。
