刚进入游戏世界你肯定发现了，干啥都要体力，这玩意儿缺得很。体力就是树脂，每六分钟会自动恢复一点，上限是240点，用完了就得等。别小看这自动恢复，每天光靠等也能回不少，规划得好能省下不少资源。除了干等，每天上线记得把每日任务清了，这是最稳定的体力来源，就跟打卡领工资一样。推进主线剧情也能拿到不少体力奖励，一边看故事一边攒资源，美滋滋。游戏里还会经常搞各种活动，积极参与活动也能捞到体力，多留意公告别错过。最后还有个休息回复机制，一段时间不上线再回来，系统会送你一点体力，算是给回归玩家的小甜头。所以体力获取路子挺多，每天勤快点，基本够用。
知道了体力从哪儿来，更关键的是把它花在刀刃上。前期资源紧张，体力可不能乱用，得有个先后顺序。排第一位的绝对是角色的升级材料，角色等级是你的战斗力根基，等级上不去，啥好装备好技能都白搭。所以遇到卡等级了，优先去刷经验本，把主力角色的等级拉起来。第二个要投入体力的地方是武器和装备的突破、强化材料，一把好武器对角色提升非常明显。等角色等级和武器差不多够用了，就可以考虑去刷声骸经验道具了，这玩意儿能给角色加属性和提升技能效果。记住这个顺序：先角色等级，再武器装备，最后声骸，跟着这个思路走，前期发育就不会偏。至于金币本，可以在刷主要材料有剩余体力时顺带刷点，别当成主力。
游戏进程分阶段，体力规划也得跟着变，不能一个套路从头用到尾。刚开服那会儿，跟着主线走就行，解锁各种功能副本。在你联觉等级30级和50级这两个关键节点前，最好能留上五六个体力药。因为提升世界等级后，你去刷角色突破材料之类的副本，掉落会变得更稳定、更多，这时候再用储存的体力去刷，效率更高，相当于一份体力换更多材料。在30级到40级这个阶段，体力主要应该用在刷角色培养材料上，有多余的再考虑刷点钱。前期真心不建议你把宝贵的体力大量投入去刷无音区，也别太早去纠结声骸的副词条好不好，收益很低，非常划不来，容易把体力浪费掉。
游戏里会通过各种途径送你一些体力药，也就是结晶溶剂，这东西怎么用也有讲究。很多老手的建议是，开服送的这些体力药先别急着用，囤起来。它们的最佳用途是留到你准备培养第二支队伍的时候，或者像前面说的，卡在关键等级突破前集中使用，去刷那些急需的突破材料。也有人觉得不用那么纠结，缺什么材料了就直接开体力药去刷，尤其是前期角色突破和天赋材料非常缺的时候。但共识是，如果你还没到40级，体力药用来刷无音区是挺亏的，不如用在刀刃上。所以你可以根据自己的节奏来，如果感觉马上要突破世界等级了，或者主力队材料急缺，该用就用。
