先祖在光遇中扮演着核心角色，是玩家获取装扮、动作和探索剧情的重要途径。通过收集先祖的回忆碎片，玩家可以解锁各种基础动作如飞行、跳跃等基础操作，这些动作是探索光遇世界的基础能力。每个先祖都承载着独特的记忆片段，收集过程中玩家能逐步了解云中王国的历史背景和文化脉络。
先祖兑换系统提供了丰富的装扮选择，包括发型、斗篷、面具等个性化物品。不同地图的先祖会提供特定风格的装饰品，比如禁阁先祖往往带有神秘气息的装扮，而霞谷先祖则偏向运动风格。兑换这些物品需要消耗游戏内货币如蜡烛和爱心，玩家需要合理规划资源分配。部分稀有装扮需要完成特定先祖的全部节点才能解锁。
先祖还承担着教学引导功能，通过展示各种动作和场景互动方式，帮助玩家掌握游戏机制。比如部分先祖会演示如何与环境中特殊元素互动，或是展示多人协作解谜的正确方法。这种非文字化的教学方式与游戏整体氛围高度契合，让学习过程更加自然流畅。
季节先祖是限时活动内容的核心，每个季节都会引入全新主题的先祖群体。这些季节性先祖通常会带来独特的季节限定物品和动作，玩家需要在季节持续期间完成相关收集工作。季节先祖的剧情往往与当前季节主题紧密相关，通过他们的故事可以更深入理解季节背景。
