肉队以其高防御和持续消耗能力成为许多玩家的首选阵容。要有效克制肉队，关键在于破坏其减伤链和续航能力，优先击杀核心减伤魂师如独孤博，并利用高爆发输出快速削减敌方关键单位。肉队的核心机制通常围绕独孤博的被动减伤、古榕的反击与分担伤害、宁荣荣的拉条与治疗展开，因此针对这些环节进行突破是制胜重点。
面对以独孤博为核心的减伤体系，唐昊的普攻能有效清除敌方增益效果，尤其针对独孤博的二技能诛心被动。比比东的4技能魔域噬魂同样能封锁敌方被动技能，为后续输出创造机会。在魂师选择上，建议配置两名强攻系魂师搭配一名敏攻系，通过高额爆发伤害压制敌方治疗节奏，同时携带控制系魂师限制敌方辅助的行动，例如水冰儿或蓝银草唐三的群体控制技能可打断肉队的技能循环。
针对肉队的续航特点，需注意其治疗核心宁荣荣和奥斯卡的站位与技能释放时机。宁荣荣的1技能提供高额行动条推进效果，2技能则能限制单次伤害上限，因此优先使用控制技能限制其行动或直接集火击杀是关键。鬼魅与月关的武魂融合技可快速清除敌方辅助单位，但需注意触发条件与魂力消耗的平衡。若敌方携带焱这类分担伤害的魂师，需计算好伤害分配避免输出被分散。
战斗节奏上需避免陷入持久战，肉队的优势会随时间推移逐渐显现。建议首回合集中火力破除独孤博的被动，次回合针对宁荣荣或奥斯卡进行压制。魂环配置方面，强攻系魂师应优先选择提升暴击率和暴击伤害的魂环，控制系魂师则需注重速度属性以确保先手优势。部分肉队会携带独孤雁针对控制系魂师，可调整输出顺序或利用佘龙等魂师的特殊机制进行反制。
最后需根据实战情况灵活调整策略，例如当敌方使用古榕与戴沐白的组合时，需预判其反击伤害并保留护盾技能；面对焱的烈焰守护状态，则需注意群体技能的释放时机。若无法快速击破前排，可转而针对后排治疗单位，但需注意奥斯卡的解毒技能可能抵消部分控制效果。
