白莲在游戏里既能做成美味料理又能变成动物饲料。它最喜欢躲在湖面上晒太阳，特别是拉鲁火山岛屿的孤湖和秋湖那片水域，经常能看到它们成群结队漂在水面。采集起来也不费劲，看到直接捡就行，记得多囤点。
白莲是厨房里的明星食材。把它和鲅鱼、菠菜放一起能做成荷花鱼翅，吃完立马精神百倍；搭配红莲和海带煮成汤，暖胃又管饱；要是和蓝莲红莲一起炖，还能美容养颜呢。最神奇的是用白莲做月饼，不管是加鸡蛋还是芋头，做出来的月饼都特别香甜。夏天来碗红豆莲子羹就更棒了，不仅解渴还能抵抗酷暑，简直是沙漠探险必备良品。
除了填饱肚子，白莲还是驯服大角牛的关键道具。把白莲和小麦加工成饲料，再配上点肉，就能做成大角牛最爱吃的美食包。普通大角牛吃20包就跟你走，要是遇见稀有的牛王，得多准备3包才行。记得饲料要放在快捷栏，看到大角牛先把它打晕，然后不停喂食直到冒出爱心，这时候套上鞍就能收获专属坐骑啦。平时出门探险记得随身带点白莲制品，关键时刻能派上大用场。肚子饿了来份莲子汤，遇到珍贵坐骑马上掏出饲料，在炎热地带喝口红豆羹就能继续赶路。
