拿到魂兽内丹，最直接的方式就是挑战落日森林的史诗级或炼狱级BOSS。炼狱级BOSS的爆率会比史诗级更高，建议组队前往提升成功率。落日森林的镜影兽巢是极古内丹的主要产出地，通关后不仅能拿到内丹，还有机会获得5万年以上魂环。记得提前调整好阵容，防御和输出角色搭配得当才能更轻松应对。
除了挑战BOSS，通行证系统也是稳定获取内丹的途径。购买高级通行证后，解锁奖励就能直接拿到恒寂内丹。通行证任务通常包括日常活动和副本通关，完成难度不高，适合时间充裕的玩家。如果不想氪金，可以关注游戏内的限时活动，比如永世之约这类活动，消耗体力就有机会掉落内丹。
世界悬赏和兽潮探索同样是内丹的重要来源。世界悬赏需要某个地区探索度达到满级，奖励包含极古内丹；兽潮探索则要求通关4-4关卡并创号满5天，探索过程中有概率掉落。这两种方式更依赖长期积累，适合喜欢探索玩法的玩家。巅峰演武虽然不稳定，但战力足够高时也能拿到万年魂骨和内丹。
商城和黑市提供了快速获取内丹的渠道。商城直接用钻石购买普通内丹，而黑市可以淘到其他玩家出售的稀有内丹。荣誉兑换和活动奖励也是不错的选择，比如塔罗牌、海神宝库等活动完成指定任务就能领取，内丹主要用于魂环突破，提升年限突破的成功率。拿到内丹后别急着用，先规划好魂环培养路线，比如优先给主力魂师的核心魂环使用。
