刚开始进入游戏时，会经历一段剧情引导，主要是熟悉基本操作和生存规则。车祸醒来后先捡起生命检测设备和背包，接着会遇到大叔阿列克谢，他会教你采集木头、石头和麻来制作砍刀防身。记得沿路多收集资源，发光的光圈和箱子往往藏着重要物资。之后跟着指引找到狗狗，一起爬上楼梯进入破房子，拿到医疗用品后会被感染者围攻，这时候别硬拼，直接逃跑就行。跳下悬崖摆脱追击后，继续和阿列克谢合作修理飞机，期间要防守几波丧尸进攻，记得用捡到的枪械反击。
逃到废弃实验室后，咱们需要加固房屋并迎击夜晚的感染者。二楼提前布置地雷能有效拖延敌人，柜子和留言箱里的资源记得全拿走。实验室低温环境会导致健康值下降，尽快制作火把取暖。之后触发信号塔任务时，拉扎罗夫会再次追击，优先找到空投箱补充武器弹药，用火力压制击败它。最后乘救援飞机抵达快乐101营地，新手教程就算正式结束。
教程结束后别急着乱跑，先跟着生存手册做任务。日常任务给的金条和资源很重要，尤其是白树高地的四个资源点，组队采集效率更高。武器和装备建议直接市场买现成的，雷托霰弹枪和喷火器性价比很高，自己制作反而浪费材料。十五级后记得选血清学家职业，对新手最友好。配件只留三阶，其他全分解换资源。
