超梦的捕捉地点主要集中在红莲岛及其周边区域。红莲岛是关都地区以南海域中的一座大型岛屿，位于真新镇以南，岛上有一座巨大的火山，需要通过海上水路才能到达。超梦作为稀有幻之宝可梦，其出现条件较为特殊，玩家需要掌握正确的触发方式才能遇到。前往红莲岛

到达红莲岛需要先完成特定主线任务并获得红莲通行证。这一道具需在击败特定道馆馆主后，由游戏关键NPC给予。未获得通行证前无法乘坐前往红莲岛的渡轮，因此推进主线剧情是首要条件。获得通行证后需前往港口城市的渡轮服务点换取船票，乘船即可抵达该岛屿。