快速刷经验的核心方法是利用游戏中的塔尔塔罗斯迷宫系统。迷宫的层数越高，敌人提供的经验值越多，尤其是精英怪和BOSS战的经验收益最为显著。建议优先提升队伍等级至能够稳定应对高层敌人的强度，随后通过反复挑战高楼层来积累经验。战斗结束后翻牌环节也有概率获得额外经验奖励，因此尽量保证战斗效率以触发更多翻牌机会。
刷经验过程中需要合理管理SP资源，确保队伍续航能力。推荐在宿舍与油咖喱互动开启被动技能治疗SP消耗减少，使全队恢复技能SP消耗降至四分之一，大幅延长迷宫探索时间。携带具有属性抗性或弱点覆盖的人格面具，避免因敌人克制属性导致战斗中断。高层精英怪通常有固定弱点，提前配置对应属性攻击的人格面具可显著提升效率。
游戏中的社群系统与经验获取存在间接关联。部分社群等级提升后会解锁强化战斗能力的被动效果，例如增加暴击率或降低敌人防御。建议优先发展战车、魔术师等与战斗直接相关的社群，同时利用占卜功能提前预知精英怪出现楼层，针对性规划刷怪路线。满月前后是经验收益高峰期，迷宫内敌人密度和强度提升，适合集中刷级。
后期可通过特殊机制进一步优化刷经验流程。当剧情推进至风花感知死神提示后，在单一楼层停留过久会触发强力敌人死神，但击败后可获得巨额经验。利用低难度模式下主角无限复活的特性，配合高倍率技能如DLC人格面具的反抗之刃，即使队伍等级不足也能通过反复挑战实现越级成长。此方法需提前储备复活道具并合理分配输出节奏。建议采用分段攻坚策略：前期快速突破低层积累基础等级，中期针对性刷精英怪提升关键能力，后期利用死神机制实现等级飞跃。
